Sport

La corsa è una scienza e un’arte. Non si tratta semplicemente di mettere un piede davanti all’altro e avanzare. Ogni runner, siano essi principianti o...

Nel momento in cui vi mettete in posizione per il vostro tiro, siete voi ed il bersaglio. Quell’occhio puntato sul mirino, quella concentrazione tesa all’obiettivo,...

Essere un atleta significa affrontare continuamente nuove sfide: migliorare le proprie performance, superare i propri limiti, gestire l’allenamento e la nutrizione. In questo articolo ci...